Fokustid bok+kortversjon

Har du noen gang prøvd å være helt stille? Kanskje kjenner du deg igjen i behovet for å fylle stillheten med musikk, scroll eller støy – nesten før den rekker å lande. Men hvorfor gjør vi det, når selve premien i stillheten er muligheten til å høre egne tanker og hva med Guds stemme?

Denne boken inviterer deg til å oppdage hva som skjer når du våger å stoppe opp. Guds stemme kan komme som en tanke, en påminnelse, en idé – noe som peker på Hans storhet, noe du kan gjøre for å ære Gud, hjelpe noen, eller være et uttrykk for kjærlighet i hverdagen. Stillhet er ikke alltid lett i starten, som alt annet som er nytt, men gjennom små øvelser hver dag kan du lære å lytte. På do. I bilen. På bussen. Når du spiser. Når du trener. Der du er.

Legg ned telefonen igjen når du glemmer deg. La tankene flyte som regndråper på en rute eller sveve som såpebobler. Velg én du følger. Vend blikket mot Gud. Over tid vil du kanskje merke at du klarer å være stille, tenke dine egne tanker – og gjenkjenne det Gud ønsker å minne deg på.

I denne boken deler jeg noe av det jeg har tenkt på de siste årene:
tanker innover om meg selv, oppover om Gud og utover om andre.
Målet er enkelt – å hjelpe deg inn i en stillhet der du kan lytte bedre til de tankene og ideene Gud har for deg.

Boken kommer også med en kortversjon: 24 kort med spørsmål, sitater og bibelvers som kan brukes som daglige små stoppunkter mens du etablerer din egen fokustid. Perfekt for deg som ønsker å starte i det små – og for deg som vil la stillheten få enda mer rom.